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いつまでも若々しく健康

わかりやすい言葉で、健康で若々しくいつまでも、役立つ情報をお届けしています。また、コロナをはじめ健康…
^発行日2023/02/07
腸と脳と心のトライアングル

心理学、脳科学、体に優しいお料理を学んだストイックな健康オタクの私が25年間学んできた知識と体験談を…
^発行日2022/11/25
90日で腰痛体質から抜け出す武道の知恵

腰痛はご自身の体を認識と使い方次第ですばやく変化します!90日で症状の戻りが無い体に生まれ変わること…
^発行日2022/11/03
くたばれ糖尿病! 〜 防げ、治せ、やっつけろ 〜

あれ?これって糖尿病の症状?糖尿病と診断された、食事はどうすればいい?家族に糖尿病が、何をしてあげた…
^発行日2022/04/04
断酒覚醒(中級編)アルコール依存症になる前の「人生革命」

アルコール依存症になる前に3カ月間断酒(禁酒)を続けると初期の覚醒状態を経験することがあります。その…
^発行日2022/03/31
くたばれ糖尿病!携帯版

これって糖尿病の症状?食事療法はどうすればいい?そんな糖尿病の疑問難問を完全すっきり解決!
^発行日2021/01/29
性格は顔に出る、生活はカラダに出る。

自分自身と家族、仲間、人々の健康維持と健康レベル向上のために、心とカラダの健康づくりに責任を取って生…
^発行日2018/04/15
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