●健康寿命を意識して、生活習慣病と縁のない体にする鍵。
●若さ、美しさを保って、老化しない、サビない体にする鍵。
●きれいに、痩せて、代謝改善の要、ファスティングの鍵。
●食べ物の重要性や安全性、おすすめ食材の情報をお伝えします。
●体に不要な物を溜めない、デトックスのテクニック。
●心と体の調和をして、交感神経と副交感神経の整え方。
●音楽セラピーで、ストレス解消をして、朗らかな人生を。
●温泉大好き筆者が、湯治に良い温泉情報や感想をお伝えします。
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最新発行日
2024/04/23
部数
3,157部
セ形式
PC・携帯向け/テキスト形式
レ発行周期
不定期
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