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人生が変わるダイエット!健康管理のプロが教える正しいダイエット方法


このメルマガでは、ただ痩せるだけの「減量ダイエット」ではなく「健康になるためのダイエット」をお伝えしていきます。

世の中にあるダイエットは「とにかく痩せましょう!」という減量ダイエットであり健康については全く考えられていません。

健康になれば不要な体重や体脂肪は減ります。

ここでいう健康とは体だけでなく心の健康も意味します。

そして何より大事なことは健康になることではなく、健康になって何をしたいのか?を明確にしていくことです。

健康になれば人生が変わります。

さて、アナタは健康になって何をしたいですか?
ファッション・美容> ダイエット> 食事
最新発行日 2018/09/22
部数 16部
形式 PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
バックナンバー 全て公開
U発行者サイト あり
発行周期 ほぼ 平日刊
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