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「本当のマクロビを学ぶ道しるべ」

完全菜食マクロビオティック歴30年、個人指導歴25年、西野椰季子がお届けします。「本当のマクロビオテ…
^発行日2021/02/27
めざせ理想の身体!専門家からのあれこれアドバイス

健康でありたい〜カッコよくありたい、美しくありたい、体力をつけたい〜生活習慣病(肥満、高血圧、糖尿病…
^発行日2021/02/28
役に立つ健康食生活知識【食品別編】

食生活で成人病を予防しよう…癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を摂れば…とい…
^発行日2021/02/28
未曾有の体調不良時代だからこそ"食べてはいけないモノ"を選択する知識を持つ事が大切

「体調不良」と一言では片付けられないほど辛い症状でお悩みの人が沢山いらっしゃいます病院の検査でも異常…
^発行日2021/02/28
ガンの基礎知識[癌の予防と対策]

今や「がん」で3人に1人が亡くなる時代です。決して他人事ではありません。40歳代からは、誰しも要注意…
^発行日2021/02/27
メッセンジャー杉浦貴之〜命はやわじゃない!

1999年がん宣告、余命は「早くて半年」。17年経って、たくさんのがんサバイバーと出会い、ぼくはがん…
^発行日2021/02/27
睡眠マスター養成講座

睡眠調査によって数字が違いますが、低めにみても、日本で成人の5人に1人が不眠を感じています。この頻度…
^発行日2021/02/26
生活習慣病の予防

生活習慣病はいまや国民病です。情報もあふれかえっています。現役糖尿病専門医が気になる、身に付き、ため…
^発行日2021/02/26
健康ソムリエのカラダが10倍喜ぶ!天然イキイキ生活

<健康ソムリエ>阿久沢が、ちょっとした心がけで効果抜群の“健康情報”や“生活ノウハウ”をお届けします…
^発行日2021/02/26
糖尿病教室〜知識はあなたを救う〜

病院薬剤師・日本糖尿病療養指導士が糖尿病について基本から最新情報までお届けします。糖尿病予備軍や生活…
^発行日2021/02/25
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