「本当のマクロビを学ぶ道しるべ」 |
完全菜食マクロビオティック歴30年、個人指導歴25年、西野椰季子がお届けします。「本当のマクロビオティックとは何か？」について、実際の指導経験、事例を元に解説。
おいしく食べてダイエットでき、健康になって美しく若返る、マクロビ減塩無塩菜食の真実について、最新情報をお届けします。読者からの、マクロビの疑問や悩みの相談にもお答えします。
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最新発行日
2023/11/27 部数 3,335部 形式 PC・携帯向け/テキスト形式 発行周期 ほぼ 週刊 ﾒﾙﾏｶﾞID 0000176643 |
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