まぐまぐ! 殿堂入り

「本当のマクロビを学ぶ道しるべ」


完全菜食マクロビオティック歴30年、個人指導歴25年。西野椰季子の、本当のマクロビオティックとは何か?について、実際の指導経験を元に解説します。料理上手になる、簡単で美味しい減塩菜食レシピつき。お届けします。
おいしく食べてダイエットでき、健康になって美しく若返る!
マクロビでの疑問や悩みの相談にもお答えします!
グルメ・レシピ> レシピ> 健康・ダイエットレシピ
最新発行日 2020/09/17
部数 4,019部
形式 PC・携帯向け/テキスト形式
発行周期 ほぼ 週刊
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